Un sueño lúcido es un tipo de sueño en el que uno toma conciencia de que está soñando mientras lo hace.
Los sueños han sido desde siempre una parte de nuestra vida que ha despertado misterio y desconocimiento. Parece que recientemente ha habido un 'despertar' en la cultura occidental hacia este tema y sobre todo en la necesidad de experimentar y controlar los sueños lúcidos.
Los motivos que pueden llevar a la necesidad de tener sueños lúcidos son muy diversos y personales de cada uno, pero está generalizado y aceptado por parte de todos los onironautas que en los sueños se puede acceder a un tipo muy particular de conocimiento y que sólo se puede hacer a través de esta vía.
En un sueño lúcido por ejemplo podemos sanar emociones muy profundas, podemos 'simular' situaciones para conseguir un aprendizaje (por ejemplo cuando intentamos sacarnos el carné de conducir) también podemos elevar nuestro nivel espiritual (imagínate si meditas dentro de un sueño), podemos experimentar situaciones imposibles, volar, ser un héroe de película, y un largo etcétera. Las únicas limitaciones en las posibilidades que existen dentro de los sueños lúcidos las determina nuestra imaginación.
Hay otra forma de tener una experiencia similar a los sueños lúcidos. Son lo que se conocen como 'viajes astrales'. Entre los onironautas hay un gran debate abierto sobre si son lo mismo o son dos cosas diferentes.
La diferencia entre sueños lúcidos y viajes astrales se podrá experimentar durante este curso.